Proiecte

proiecte

...detalii

Implică-te!

doneaza

...detalii

Să ne cunoaştem!

contact

...detalii

Grup autocunoaștere, optimizare și dezvoltare personală

Grup de autocunoaștere, optimizare și dezvoltare personală

București: frecvență bilunara (saptamana 2 si 4 din fiecare luna, excluzand sarbatorile legale) joi, orele 17.00-19.00
Taxa participare: 150 lei (50 lei / ora)
                              50 lei 
reducere la prima ședință cu voucher Catharsis
                              gratuit prima ședință pentru cei care sunt în supervizare

Modul 1: Autocunoaștere, optimizare și dezvoltare personală

Grupul se adresează persoanelor interesate de autocunoaștere și dezvoltare personală, care consideră ca evoluția personală este esențială pentru consolidarea încrederii de sine, a respectului față de sine și față de ceilalți. Celor care doresc să comunice mai bine, să învețe să gestioneze conflicte, precum și să-și depășească limitele și să elimine blocajele.

Întâlniri

10 octombrie 2019

24 octombrie 2019

14 noiembrie 2019

28 noiembrie 2019

12 decembrie 2019
 

Teme abordate
  1. identificarea problemelor personale: ce ne tine pe loc & ce ne pune în mișcare
  2. activarea resurselor personale - pe ce ne bazăm și ce să consolidăm
  3. stabilirea obiectivele personale - cine vrem sa fim& cine putem sa devenim
  4. conturarea planului personal - pas cu pas, despre mine, cu mine, impreună cu mine
  5. provocări pe traseul dezvotării personale - recăderi, conflicte, frici, autosabotori

                                                       Mă înscriu acum                                                  

Tips: Înscrie-te prin formularul online. La atingerea limitei de 12 participanți formularul va deveni inactiv.
 
Coordonator grup

dr. Zoe-Doina Nițăformator, psiholog clinician principal, psihoterapeut de familie, cadru didactic asociat la Facultatea de Sociologie și Asistență Socială, Universitatea București, doctor în psihologie, master în prevenirea și combaterea drogodependențelor, președinte al Asociației pentru Dezvoltarea Serviciilor Sociale și Educaționale CATHARSIS.

O activitate continuă de autocunoaștere, oprimizare și
dezvoltare personală include eforturi proprii pentru:
  • a deveni persoana care ai dori să fii; armonizarea poziţiei sociale cu propria identitate, auto-evaluată
  • creşterea gradului de conştientizare sau de definire a priorităţilor, valorilor, modului de viaţă sau de etică
  • stabilirea unei strategii pentru realizarea visurilor, aspiraţiilor, priorităţilor de carieră şi stil de viaţă
  • dezvoltarea potenţialului profesional şi a talentelor; dezvoltarea competenţelor individuale
  • îmbunătăţirea calităţii de viaţă în domenii ca: sănătatea, bunăstarea, cultura, familia, prietenii şi comunitatea
  • însuşirea tehnicilor sau metodelor pentru extinderea capacităţii de percepere a vieţii şi a lumii, asigurarea controlului asupra propriei vieţi, atingerea înţelepciunii
Îți stăm la dispoziție pentru detalii și înscrieri

Telefon: 0724 254 797
E-mail: cursuri@asociatiacatharsis.ro
Asociația Catharsis
Asociația Catharsis
Copyright © 2018, Asociatia Catharsis. All rights reserved.
 
Parteneri
apfr midocar asoc joy colegiu oscar asoc apaca por plaza plaza