Programul utilizează următoarele abordări psihoterapeutice:
• Terapia cognitiv-comportamentală (CBT): pentru identificarea și modificarea tiparelor de gândire și comportament asociate cu recăderea.
• Interviul motivațional: pentru creșterea angajamentului față de schimbare și reducerea rezistenței.
• Terapia centrată pe soluții: pentru stabilirea unor obiective realizabile și pentru identificarea resurselor personale.
• Mindfulness și reglarea emoțională: pentru dezvoltarea autocontrolului și a conștientizării emoționale.
• Psihoterapia de grup: pentru învățarea din experiențele altor participanți și dezvoltarea unui sistem de suport.

Structură:
• Durata programului: minim 10 ore
• Număr de ore / şedinţe: şedinţe individuale sau de grup (detaliate mai jos)

Modalităţi de desfăşurare & tarife:
• Şedinţă individuală – 1 oră
• Preţ: 300 lei / şedinţă
• Poate fi fizic în sediul Piața Valter Mărăcineanu nr. 1-3 sau online pe Zoom.

• Şedinţă de grup – 2 ore
• Preţ: 150 lei / oră / participant (durata şedinţei: 2h)
• Se poate desfăşura fizic în Walter sau online pe Zoom.

• Număr participanţi (pentru grup): Maximum 12 persoane (pentru o interacţiune eficientă).

Formă de desfășurare
• Activități de grup interactive:
o Joc de rol: Simularea unor situații cu risc de recădere și testarea strategiilor de prevenție.
o Brainstorming: Generarea de soluții colective pentru gestionarea situațiilor provocatoare.
o Dileme morale: Discuții despre alegeri etice și consecințele acestora, pentru a stimula reflecția și autocontrolul.

• Materiale și metode utilizate:
o Fișe de lucru personalizate pentru fiecare ședință.
o Exerciții practice bazate pe scenarii reale.
o Imagini și materiale grafice pentru a clarifica conceptele.
o Videoclipuri sau resurse audio pentru exemplificare și inspirație.

Programul oferă participanților un cadru sigur și structurat pentru a dezvolta abilități de auto-cunoaștere, auto-reglare emoțională și luare de decizii sănătoase, sprijinind astfel un proces de schimbare durabilă.

Facilitator
Alina Neagoe: Supervizor, psiholog clinician principal, psiholog specialist în psihologia apărării, siguranței naționale și ordinii publice, membră a Colegiului Psihologilor din Romania, master în psihoterapia cognitv-comportamentală, formare în Tehnica Interviului Motivational și Prevenirea Recăderilor, multiple formări la nivel național și internațional în domeniul comportamentelor adictive și al prevenirii consumului de droguri în școală, familie și comunitate, formator certificat ANC, experiență de 15 ani în domeniul adicțiilor (evaluarea și consilierea persoanelor consumatoare de droguri în scopul creșterii motivației pentru schimbarea comportamentului de consum și prevenirea recăderilor), expert în prevenirea consumului de droguri pe proiecte naționale, cu finanțare POSDRU și EEA Grants.

Aviz - vezi Incheiere abilitare programe reintegrare.